La via dello stoicismo

Perchè la vita è un girotondo...

«la serenità di accettare le cose che non possiamo cambiare, il coraggio di intervenire su quelle che possiamo cambiare, e la saggezza di distinguere le une dalle altre».



Partiamo da “Colloqui con sé stesso” del grandissimo Marco Aurelio. Conosciuto con vari titoli (“Ricordi”, “Meditazioni”, “Pensieri”), il diario personale dell’imperatore filosofo è un capolavoro imperdibile. Un libro da leggere e rileggere e da avere sul comodino o sulla scrivania.

“Se sei afflitto da qualche causa esterna, non è questa ciò che ti molesta veramente, ma il giudizio che ne dai, e questo sì, puoi annullarlo immediatamente”.



L’opera di Marco Aurelio si presenta coma una raccolta di riflessioni, organizzate in 12 libri, che affrontano temi diversi quali la vita, la morte, le sfide di ogni giorno ed in generale come migliorare se stessi nonostante le avversità. I “Colloqui con sé stesso” introducono il lettore ad alcuni principi fondatori dello stoicismo: la facilità di lettura e la brevità del testo lo rendono il libro ideale da cui iniziare per scoprire lo stoicismo.

“Non vivere come se tu avessi ancora diecimila anni da vivere. Il fato incombe su di te. Finché vivi, finché ti è possibile, diventa buono”

Epitteto è un’altro dei 3 grandi esponenti dello stoicismo di epoca romana (questa corrente era nata intorno al 300 a. C. in Grecia). Il “Manuale” è stato scritto intorno al 120 d.C. da Arriano di Nicomedia, uno degli allievi di Epitteto, il quale non aveva lasciato nulla di scritto.



“Tra le cose che esistono, le une dipendono da noi, le altre non dipendono da noi. Dipendono da noi: giudi­zio di valore, impulso ad agire, desiderio, avversione, e in una parola, tutti quelli che sono propriamente fatti nostri. Non dipendono da noi il corpo, i nostri possedimenti, le opinioni che gli altri hanno di noi, le cariche pubbliche, e in una parola tutti quelli che non sono propriamente fatti nostri”

Siamo di fronte ad una delle opera fondamentali per capire lo stoicismo, anche perché il “Manuale” si presenta come una sintesi di altre opere di Epitteto, ossia i “Frammenti” e le “Diatribe” (conosciute anche come “Discorsi”). Epitteto è stato uno degli ispiratori di Marco Aurelio, per cui sono tanti i punti in comune tra le opere di queste grandi autori.

“Ciò che turba gli uomini non sono le cose ma i giudizi che essi formulano sulle cose”.

Lucio Anneo Seneca è l’esponente dello stoicismo di cui ci sono pervenute più opere. Ne “L’arte di essere felici”, Seneca affronta il tema della felicità e del conseguimento della virtù.



“Non c’è dunque nulla di peggio che seguire, come fanno le pecore, il gregge di coloro che ci precedono, perché essi ci portano non dove dobbiamo arrivare, ma dove vanno tutti.

In quest’opera troviamo tantissime riflessioni che non solo presentano magistralmente alcuni principi dello stoicismo, ma forniscono anche delle tanti insegnamenti di grande attualità.

“Le lettere morali a Lucilio” (Epistulae morales ad Lucilium) sono una raccolta di 124 lettere (raccolte in 20 libri) che Seneca ha scritto per il suo amico e discepolo Lucilio Iuniore.

“Nessuno si preoccupa di una vita virtuosa, ma pensa solo a quanto tempo potrà vivere. Tutti possono vivere bene, nessuno ha il potere di vivere a lungo.”

Si tratta di una delle opere più corpose di Seneca con le oltre 1000 pagine dell’edizione con testo originale a fronte. Anche se le dimensioni del volume possono spaventare, la natura epistolare dell’opera ne facilita la lettura: è il classico libro da non leggere tutto d’un fiato ma da assaporare un po’ ogni giorno. È proprio il modo con cui ho approcciato quest’opera che è stata per molti mesi sul mio comodino e poi sulla scrivania.



La vita è tanto breve, e noi la rendiamo ancora più breve con la nostra incostanza, ricominciandola di continuo ora in un modo, ora in un altro: la riduciamo in pezzi e la laceriamo.”

I dodici principi dello stoico

Evitare reazioni affrettate
Ricordarsi della transitorietà delle cose
Scegliere obiettivi in nostro potere
Essere virtuosi
Prendersi un momento e respirare profondamente
Mettere i problemi in prospettiva
Parlare poco e bene
Scegliere in modo accorto le proprie compagnie
Rispondere agli insulti con l’umorismo
Non parlare troppo di sé
Parlare senza giudicare
Riflettere sulla giornata appena trascorsa.

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